當冷空氣被吸入呼吸道時，會刺激呼吸道黏膜的血管收縮、局部缺血和營養(yǎng)失調(diào)，削弱黏膜上皮的纖毛運動，降低呼吸道自身的凈化和防御功能;秋天是草枯葉落的季節(jié)?？諝庵羞^敏物質(zhì)較夏季增加。過敏性因素引起的支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)健康問題容易復發(fā)。晚上窗戶關閉，室內(nèi)空氣流通減慢。室內(nèi)甲醛不能及時排放。如果不進行甲醛去除，也會對人體造成損害，引起呼吸道健康問題。

　　

　　主要是老年人、兒童或?qū)A健康問題抵抗力低的人群。慢性呼吸道健康問題如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺健康問題、支氣管哮喘、支氣管擴張等患者，以及其他低呼吸道健康問題如糖尿病、心力衰竭、腦血管健康問題后遺癥等患者，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，更容易發(fā)病。

綏中縣除甲醛

　　

　　經(jīng)過一個炎熱干燥的夏天，天氣突然變涼，特別是早晚溫差逐漸增大。一些有基礎健康問題的人由于抵抗力下降容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)健康問題。家庭為老人和孩子準備的房間更注重防寒保暖。在一定程度上，它們也為甲醛的揮發(fā)作好了封閉的溫暖潮濕的環(huán)境。空氣中的游離甲醛也會引起呼吸道健康問題。

　　

　　如何預防?

　　

　　1. 注意天氣變化，及時增減衣服

　　

　　在這個季節(jié)，氣候多變，早晚溫差大。注意保暖。但相對較好不要太早加太多的衣服，讓身體能逐漸適應冷熱環(huán)境。過度保溫容易降低身體的調(diào)節(jié)和適應能力。

　　

　　2. 天氣干燥時注意補水

　　

　　可做潤燥生津湯。如:冰糖梨水、銀耳湯、蘿卜汁和鮮果汁等干火食品宜用;適當?shù)倪\動可以包括慢跑、散步、騎自行車、呼吸運動、擴胸、腹式呼吸等訓練，從而增強體質(zhì)，提高對氣候的適應能力和身體免疫力。

　　

　　3.增強抵抗

　　

　　多喝水，多吃水果和蔬菜，提高你的綜合體質(zhì)。新鮮水果和綠色蔬菜中的維生素C和胡蘿卜素可以增加肺的通氣。每天至少攝入300毫克的維生素C可以將哮喘和支氣管炎的發(fā)病率降低30%。