當(dāng)談到影響健康和幸福的因素時，許多人首先想到食物、運動方式，甚至是睡眠習(xí)慣。但有多少人會考慮他們每時每刻呼吸的空氣質(zhì)量？

人的一生，約有80%的時間是在室內(nèi)度過的。老年人、嬰幼兒等人群在室內(nèi)的時間會更長。因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量對人們的健康有著重要影響。

室內(nèi)空氣污染因素

1.建筑物自身的污染

一種是建筑施工中加入的化學(xué)物質(zhì)；另一種是地下土壤和建筑物中石材、地磚、瓷磚中的放射性物質(zhì)——氡，無色無味的天然放射性氣體。一旦吸入人體內(nèi)后，氡會發(fā)生衰變，并對呼吸系統(tǒng)造成輻射損傷，嚴(yán)重的話，會引發(fā)肺部腫瘤。

建材中含有甲醛和苯，它們輕則使人感到頭暈、煩躁、呼吸道刺激，重則危及人體肝、肺機能，誘發(fā)血液系統(tǒng)疾病。

2.燃燒產(chǎn)物造成的室內(nèi)空氣污染

做飯與吸煙是室內(nèi)燃燒污染的主要來源。廚房中的油煙和香煙中的煙霧成分極其復(fù)雜，其中氣態(tài)物質(zhì)占90%，許多物質(zhì)都具有致癌性。

3.人體代謝及生活廢棄物造成的污染

人體自身的新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分也是造成室內(nèi)空氣污染的一個原因。人在室內(nèi)活動，人體本身會通過呼吸道、皮膚、汗腺排出大量污染物。

必須提高警惕，不可忽視室內(nèi)污染。